지방흡입부터 회복까지, 내돈내산 솔직한 리얼 후기 다이어리
허벅지 지방흡입 후기: 내돈내산 수술부터 회복까지 (전후 사진 비교) 본문
✨ 수술을 결심하게 된 이유
이 글이 조금 길더라도 꼭 끝까지 꼼꼼하게 읽어주시길 바랍니다.
지방흡입은 결코 가벼운 수술이 아닙니다. 수면마취가 들어가는 수술인 만큼, 신중한 선택을 위해서라도 한 문장 한 문장 정성껏 담았습니다.
100% 내돈내산이기에 광고성 글은 전혀 없습니다.
오직 제가 직접 겪은 솔직한 경험과 현실적인 정보만을 담았으니, 부디 여러분의 선택에 도움이 되길 진심으로 바랍니다.
난 중학교 때부터 대학교 시절까지 쭉 하체 통통이로 살아왔다.
특히 대학교 들어가면서 체중이 6kg 가까이 늘었는데, 원래 하체에 몰려있던 살이 더 심하게 하체로 몰리면서 내 스트레스는 최고조였다.
그래서 무작정 탄수화물 끊기 다이어트까지 시도했다.
하지만 어렵게 살을 빼면 뭐 하나,
거식증과 불안 증상만 생길 뿐, 진짜 원하는 만큼 허벅지 살은 빠지지 않았다.
하비라면 누구나 공감할 거다.
상체엔 살이 거의 없으니, 늘 롱치마와 와이드 팬츠를 입으며 "이게 내 원래 스타일이야~" 하며 아무렇지 않은 척했다.
그래서 주위 사람들은 잘 모르지만,
솔직히 나도 짧은 치마에 롱부츠를 당당히 신고 싶었다.
20대 중반엔 크로스핏을 시작했다.
근데 결과는… 그냥 입맛만 더 좋은, 덩치 좋은 사람이 된 거다.
안 그래도 근육이 잘 붙는 체형인데 크로스핏으로 근육은 더 붙고,
살 빼려면 음식도 줄여야 한다는데,
빵순이인 내게 그게 과연 가능했겠나.
결국 고민에 고민을 거듭하다가,
내가 마지막으로 찾아본 건 허벅지 지방흡입 후기였다.
2️⃣ 병원 선택부터 상담까지 (내돈내산)
사실 나는 손품을 많이 파는 스타일이다. 흔한 성형 커뮤니티에 있는 광고성 후기는 믿을 수 없어서, 사람들이 잘 모르는 진짜 리얼 후기가 있는 사이트들을 어렵게 찾아 병원 리스트를 추려냈다.
내가 병원을 선택할 때 제일 중요하게 생각했던 포인트는 크게 세 가지였다:
- 가격
최근에 여행까지 다녀온 나로서는 터무니없이 비싼 병원은 무조건 제외! - 리얼 후기
수술전과 후가 비슷하면 무슨소용인가. 그냥 '아프기만 하고 효과 없다'면 굶어서 빼지 굳이 수술을 왜 하나. 확실히 효과를 본 사람들의 진짜 후기를 믿고 싶었다. - 의사 선생님의 스타일
지방흡입은 의사 선생님의 실력이나 스타일에 따라 통증이나 결과가 크게 차이 나는 수술이라고 했다. 내 픽은 무조건 섬세하게 살살 해주는 선생님이었다!
열심히 손품을 팔고 발품까지 더해 찾아낸 최종 병원은 이런 이유들로 선택했다.
- 공장형 병원 아님
하루에 환자를 딱 2명, 주말엔 1명만 받는다. 한 명 한 명 집중해서 꼼꼼하게 해주실 것 같은 느낌! - 대표 원장님 개인 병원
대표 원장님이 상담부터 수술까지 꼼꼼하게 직접 관리해 주시는 점이 좋았다. - 상담만 꼬박 1시간!
초음파 기계로 내 몸 상태를 정확하게 진단하고, “~cc까지 뺄 수 있겠다” 같은 현실적인 이야기를 해주셨다.
수술 디자인 과정에서도 내가 원하는 스타일로 충분히 협의가 가능했다. - 예약금 강요 없음
예약금을 강요하지 않았지만, 상담이 끝난 후에 나는 마치 홀리듯 바로 예약금을 넣고 수술 일정을 잡아버렸다…! - 상담실장님의 친절함
상담 실장님이 너무 친절하고 스윗하셨다. 최근에 본인도 수술을 받으셨다며 전후 사진은 물론이고 심지어 현재 몸 상태까지 리얼하게 보여주셨다,, 사실 풀로 할지, 앞에만 할지 가격차이는 20정도 였지만, 이왕 하는거 실장님 후기를 보고 바로 풀로 선택했다 !
3️⃣ 수술 당일 생생한 후기
수술 전날 준비물 & 마음가짐
준비물은 딱 몇 가지만 기억하면 된다.
- 압박복 (이건 필수템!)
- 수면 양말 (수면마취에서 깨어나면 몸이 차갑고 추울 수 있어서 꼭 챙겨가자!)
- 여분의 속옷 (집 갈 때 갈아입을 용도)
- 네일 아트를 한 사람이라면, 손톱 전체를 다 지울 필요 없이 엄지와 검지만 지우면 된다!
사실 전날 엄청 떨릴 줄 알았는데 생각보다 덤덤했다. 오히려 기대 반 걱정 반이었다고 해야 맞을 듯!
수술 당일 병원에서 겪은 과정
오후 2시가 내 수술 일정이었지만, 그 전에 마지막 상담이 잡혀 있었다. 병실에서 1시간 정도 기다린 후에 의사 선생님과 최종적으로 주의 사항 체크 및 디자인 협의를 했다. 꼼꼼히 한 번 더 확인해 주셔서 마음이 놓였다.
실제 수술 시간은 대략 2~3시간 정도 걸린 듯하다.
수술 끝나고 마취에서 깨어났을 땐 정신이 약간 몽롱했다.
걸어서 화장실까지 갔는데 비틀비틀… 이때 실장님이 옆에서 따라와 주시고 문 앞에서 대기까지 해 주셨다. 심지어 압박복도 직접 입혀주셨는데 정말 너무 스윗했다 🥹
(걱정했던 것과 실제 비교)
결론부터 말하면,
"어라? 생각보다 별로 안 아픈데?"라는 느낌이었다.
수술하고 나서 집에 가서 쉬어야 할 줄 알았는데,
당일 저녁에 심지어 친구랑 곱창 약속까지 잡아서 잘 먹고 택시 타고 집에 갔다ㅋㅋㅋ
물론 개인차가 있겠지만, 내가 생각했던 것만큼 당일 통증은 심하지 않았다.
📌 지방흡입 후 실제 효과 (전후 변화)
아마 여러분이 가장 궁금해하시는 부분이 바로 이 전후 변화일 거다.
참고로 현재 난 수술한 지 2일차다.
먼저 결론부터 말하자면,
아직 초반인데도 벌써부터 라인이 달라졌다.
아래는 직접 측정한 둘레 변화다👇🏻
| 수술전 | 수술당일 | 수술2일차 | |
| 허벅지 둘레 | 59cm | 59cm | 58cm (-1cm 감소) |
| 샤넬라인(종아리 안쪽살) | - | 16인치 | 15인치(1인치 감소) |
제가 가장 걱정했던 부분인데, 이렇게 살짝만 라인이 잡혀도 눈으로 확 차이가 나네요.
특히 앞쪽 살이 정리되니까 다리 길이까지 더 길어 보이는 효과가 있는 것 같아요!
물론 아직은 수술한 지 2일밖에 안 되었기 때문에 부기가 남아있어요.
(참고로 지방흡입 후 2~3일차가 가장 부기가 심하다고 합니다ㅎㅎ)6 정도였다면,
그래서 그런지 통증도 어제(수술 다음 날)는 5~
오늘은 7~8 정도로 조금 더 아프긴 하네요ㅠㅠ
자리가 완전히 잡으려면 3개월~6개월 정도 있어야 한다고 하는데,
그래도 벌써 눈에 보이는 변화가 있어서 앞으로 붓기 빠지는 게 더 기대돼요!
아직 지방흡입을 한 지 2일차밖에 안 됐지만 벌써부터 변화가 느껴져서 앞으로의 과정이 더 기대됩니다!
사실 제 목표는 지방흡입과 병행해서 식단 관리까지 철저하게 하며 총 -8kg를 빼는 것인데요,
다음 글에서는 지방흡입 1주일 차 후기와 함께 제가 앞으로 할 식단도 공개할 예정입니다.
수술을 고민 중이시거나, 저처럼 하체 때문에 고민이신 분들이라면 꼭 참고해 주세요!✨
다음 글에서 만나요! 😊💕